Las actividades turísticas permiten un conocimiento más preciso de los atractivos turísticos naturales y culturales así como una estrecha relación con la naturaleza, la aventura, y los aspectos deportivos y recreativos.

Cabalgata

La zona permite realizar esta actividad en las áreas costeras, comunidades o áreas montañosas, los tours a caballo se realizan a través de empresas turísticas y también con asociaciones o familias dueñas de fincas que ofrecen el servicio de alquiler de caballos.

Caminata

Las caminatas se pueden realizar para la observación de los diversos atractivos turísticos, parques naturales, playas, senderos ecoturísticos, edificios históricos, monumentos arquitectónicos o recorridos por varias comunidades de interés para conocer la faceta cultural.

Ciclismo recreativo

La zona cuenta con caminos pintorescos, sitios de aventura o esparcimiento que permiten recorridos en bicicleta corriente o montañera, además visitas a playas y montañas son algunos de los recorridos de mayor interés.

Recorridos de aventura

En el área de Quepos-Manuel Antonio que cuenta con un buen desarrollo turístico se puede participar de visitas a lugares de gran interés turístico como son las montañas y comunidades de altura, además se pueden realizar recorridos en cuadriciclos y vehículos todo terreno. Se puede caminar sobre puentes colgantes, recorridos en bote por manglares, visita a Jardines de mariposas, cabalgatas, observación de delfines y aves, pesca deportiva y vuelos ultraligeros.

Observación de sitios arquitectónicos e históricos

En la ciudad de Puntarenas se localiza un pequeño casco antiguo que guarda características de centro histórico, se pueden observar edificios de interés arquitectónico, histórico o Monumentos Nacionales como el caso de las viejas instalaciones de la Capitanía General del Puerto, el Parque Mora y Cañas y la Iglesia Central o realizar una visita a la isla San Lucas donde se encuentra el Antiguo Centro Penitenciario San Lucas.

Observación de aves

Se puede realizar la observación de aves en las diversas áreas protegidas públicas y privadas, sobresalen: Negritos, Pájaros, Cabo Blanco, Carara, Curú aunque existen otros parajes que permiten del disfrute de la actividad.

Toma de fotografías

La diversidad de la flora y fauna en las áreas naturales, los paisajes naturales costeros, los aspectos culturales, hacen de la toma de fotografías y videos una de las actividades más practicadas por los turistas.

Pesca deportiva

La pesca deportiva es uno de los atractivos principales del Pacífico Central, se puede realizar la pesca artesanal o recreativa o un tipo de pesca de mayor envergadura en el área de Quepos.

Actividades y servicios de turismo rural

En lo que respecta al turismo rural, las actividades y servicios que se ofrecen son las siguientes y se localizan en las correspondientes áreas geográficas del Pacífico Medio:

El Albergue El Silencio: se localiza a 35 kms del centro de Quepos en la ruta costanera Quepos- Dominical, se cruza el río Saveegre y se recorren 6 kms, para llegar a la Cooperativa El Silencio. Actividades: Cabalgatas o caminatas por áreas naturales protegidas con vistas panorámicas del Valle del Saveegre y la costa pacífica, visita a cataratas, recorridos en balsas (rafting) y kayaks en el Saveegre.

Ecoturismo Comunal Quebrada Arroyo: localizado a 25 kms al este de Quepos sobre la carretera que conduce a Londres, es una Asociación que permite conocer una comunidad rural, su estilo de vida, mientras se disfruta de la naturaleza. Actividades: Recorridos por senderos boscosos ideales para la observación de aves, cataratas y miradores.