atardecer en lapa rios

9 Costa Rica experiências para relaxação e rejuvenescimento

Aryana Azari

Claro, você já ouviu a frase Pura vida , Você já ouviu a frase “pura vida” lançado em torno da relação à Costa Rica , mas totalmente você não pode buscar ainda o significafo Traduzido diretamente do Espanhol , significa pura vida , mas há muito mais contidas nestas duas pequenas palavras do que isso.
Cada tico aqui em Costa Rica que você encontrar terá uma maneira de olhar diferente para você. mas essencialmente "pura vida" representa uma filosofia de desfrutar a vida ao máximo num ritmo lento, para que você possa estar presente em cada momento.
As palavras são usadas para saudação , uma despedida , uma exclamação para marcar a expressão de gratidão ou satisfação… estamos praticamente falando sobre um sistema de crenças aqui.. Tomá-lo como um lembrete constante para relaxar do estrés na Costa Rica, você tem opções. Aqui estão as melhores maneiras de cuidar de seu corpo, mente e alma, e — mesmo na era da distração digital — permaneça aqui no momento.


1. Provando as centenas de frutas e de vegetais diferentes de Costa Rica.

Costa-Rica é composta completamente 20.000 milhas quadradas de florestas , de manguezais , de florestas da nuvem, e de linha costeira - nós estamos falando de 12 zonas diferentes do clima em um pacote razoavelmente pequeno. As centenas de frutas e de vegetais diferentes crescem aqui, significando que sucos naturais (frutas misturadas com o leite ou a água) são sempre dentro da fonte constante, e os mercados são embalados com frutas frescas e vegetais que esperam para ser usado em uma receita tradicional do Tico.

Você encontrará a abundância dos suspeitos usuais - mamão, banana, abacaxi, mesmo fruta da paixão - mas não a sai sem tentar alguma do menos - espécimes sabidos, demasiado. Faça um exame da fruta do caju, um primo da manga caracterizado frequentemente na limonada-como a bebida. Ou o pejibaye, um vegetal alaranjado com os listras pretas, usados tradicional pelas culturas indígenas do país (você não pode comer fresco, mas a procura do pejibaye cozinhado com maionese - é seriamente bom).


2. Embebedar na lama vulcãnica.

As águas termais quentes de Costa-Rica fluem em linha reta de seus muitos vulcões, assim que são ricas nos minerais e são acompanhadas pela abundância da lama vulcânica gloriosa. Banhar-se nestas misturas é uma tradição que vá para trás séculos. A lama é embalada com enxôfre, zinco, e magnésio, que são ditos ter benefícios de saúde sérios. O zinco e o magnésio podem aliviar o inflamação da pele e juntas , e o enxofre foi usado tratar a irritação de pele (alguns dizem também que retardam o processo do envelhecimento).

Você encontrará o excesso quente Costa-Rica das molas toda, mas um dos mais melhores lugares a olhar é Rinc próximo da Velha em Guanacaste. É o vulcão, o maior e o mais ativo na província, alcança 6.286 pés acima do nível do mar, e é a casa de não menos de nove crateras. O vulcão é monitorado pròximo para assegurar a visitantes o cofre da estada, assim que a única coisa que você necessita preocupar aproximadamente está trazendo seu terno e está encontrando tantas como águas quentes
como você pode.


3. Aprendizagem sobre o cacau com os cerimoniais tradicionais.

A semente do cacau está cheia do magnésio, do cálcio, e dos antioxidantes e é creditado extensamente para ser bom para seu coração. Para experimentar primeiramente seus efeitos de cura, você poderia apenas comprar um saco (ou procurar na maioria de mercados em torno do país). Mas é maneira que a recompensa é para fazer exame da parte em um cerimonia do cacau, onde você se sente em um círculo com outros devotos do cacau quando uma guia passar em torno de uma bebida cerimonial feita fervendo e esticando feijões do cacau.

Vem então a parte boa - será preparado para cantar , tocar, instrumentos, afirmações positivas, e lotes da reflexão. O resultado de fim? Um sentimento similar ao que você começa de uma sessão relaxando de meditação… combinada com o zumbido de um copo realmente grande do café. Basicamente, é a nove nuvem.


4. Namaste-ing com o mais melhor dele.

O Ioga é talvez a manifestação física perfeito do pura vida . Exige um foco no momento atual, como você dirige energia mental e física para prender cada posse. Ensina também o respeito para um corpo e o ambiente circunvizinho. Poucas atividades são mais “Costa-Rica,” e em conseqüência, há assim muitos recursos e classes do ioga aqui que você não necessita necessariamente registrar logo você pode pedir espaço para eles uma vez que você chegar. Em Puntarenas, Montezuma, Tamarindo, Santa Teresa, Nosara, e Puerto Viejo no detalhe são pontos quentes.

Os cursos são geralmente meio dia , ou meio -semana uniforme. Espere não somente fazer uma tonelada do ioga, mas também para meditar, atender a leituras, e ter as refeições orgânicas preparadas para você cada dia. Se você não quiser cometer
a um resgate você pode atender a uma classe ou registrar uma sessão confidencial com um instrutor. Há uma abundância dos estúdios ao redor, mas as classes são prendidas também fora, incluindo na praia.


5. Experimentando um tratamento de pedra vulcânica.

As massagens de pedra são um dos tratamentos os mais populares do spa em Costa-Rica, onde as pedras vulcânicas pretas - perfeitas para o calor de retenção - são aquecidas e colocadas em sua pele desencapada. As pedras são aquecidas tipicamente na água que está entre 120 e 150° F, e uma massagem usada conjuntamente . O calor expande suas embarcações de sangue, promovendo a circulação; combinado com o peso das pedras, tem o efeito de emiti-lo na modalidade profunda de relaxação.

Pro tip:! Montezuma é conhecido para seus tratamentos do spa - especialmente porque você pode estar no paraíso.


6. Simplesmente prestando atenção ao sol vai para baixo.

Os pores do sol em Costa-Rica são glorious em qualquer altura que do ano, mas o mais bonitos tendem a cair em torno do fim de abril ou do começo de maio, quando seco-resista a extremidades da estação e as precipitações de-verão começam. A qualidade da saída de sol ou de um por do sol depende de como limpo o ar é, e as primeiras chuvas cancelam para fora todas as partículas lingering na atmosfera. O resultado? As cores do sun queimam-se mais brilhantemente.

A Praia de Tamarindo é um dos melhores pontos para prestar atenção ao sol curvar-se para fora para o dia, onde os estiramentos longos da água fazem para uma imagem perfeita do espelho. Para um ponto mais isolado a tentativa é a Praia Junquillal. Porque está perto do equador, Costa-Rica vê tipicamente o sol ajustar-se em torno de 17:30 - certifique-se verificar para ver se há o tempo exato assim que você não o faltam.


7. Moldando uma linha na água aberta.

Costa-Rica pode ser pequena, mas impressiona entre duas costas, e a terra é uma rede gigante dos rios e dos lagos. Essencialmente, tem o acesso a ambos os lados do mundo - se você não pescar antes de agora, foi provavelmente espera justa até que você estêve aqui. A maioria de prós dizem que o Pacífico é marginal melhor, porque é famoso para marlins azuis e pretos, agulhões, e dourados, e a estação é quase todo o ano longo, novembro running a setembro.

Em uma carta patente da pesca do esporte, você estará para fora no oceano aberto, delicadamente balançando nas ondas, recolhendo o por do sol entre moldes. (Pelo menos, se você bater o lugar direito, como as águas em torno de Quepos e de Manuel Antonio.) está indo ser um workout quando você começa realmente um na linha, mas há poucas coisas mais primal e que rejuvenescimento do que disputar um peixe você mesmo.


8. Permanecer no alojamento ecológico.

Costa-Rica é reconhecida mundialmente como um pioneiro na sustentabilidade. Este é o birthplace da certificação para o programa Sustentabilidade do Turismo, o sistema UN-aprovado que avalia negócios em sua gerência de recursos sociais, cultural, e naturais. O ponto inteiro é empurrar negócios (e turistas) para fazer as decisões baseadas em sua pegada ambiental.


9. Andando com sua maneira ao relaxar com um dos mais melhores parques de animais do mundo.

Os agradecimentos à ênfase do país no sustentabilidade e no ecoturismo, eco-alojam estão estalando acima em toda parte. Muitos são construídos dos materiais de construção reciclada ( de madeira das árvores naturalmente tragadas), e alimentados geralmente por energias renováveis solares e/ou outros. As posições tendem a ser para fora da -cidade, nas florestas, vales, acima nas montanhas, ou ao lado dos vulcões, mas para cada cabana distante da alta floresta, há opções fáceis. O parque nacional de Manuel Antonio é pequeno no tamanho para um parque nacional - em 7.66 milhas quadradas, é o equivalente de aproximadamente seis parques centrais - mais que compensa com sua biodviersidade. Mais de 100 espécies dos mamíferos e quase 200 espécies dos pássaros chamam esta casa de paraíso do Pacífico.

Há diversas lugares a explorar, mas o principal é catedral de Punta. Batente em algum os viewpoints e tentativa para manchar tantos como como você pode - como do macaco posto em perigo do tití (que pode somente ser encontrado Manuel Antonio e Corcovado) e no Tucano de Deus. Você vai querer começar do começo do dia e tão possível acordar os habitantes das florestas tropicais apenas quando estão acordando. E após o seu caminhar, cair simplesmente para baixo em uma das quatro praias do parque e tomar alguma vitamina D. Agora isso é Pura vida.


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