O ciclismo de estrada é um esporte em expansão e cada vez mais pessoas estão escolhendo torná-lo um estilo de vida. Definitivamente aqueles que fazem isso pela primeira vez não vão querer mais sair da moto, pois esta disciplina combina exercício, diversão, companheirismo e, claro, sair para ver novos lugares. Se você é uma daquelas febres que viajam pelo país com dois pneus, aqui estão algumas informações que podem ajudá-lo. Dê uma olhada nas rotas onde você pode passear e praticar ciclismo de estrada.

Ruta Bagaces-Fortuna-Aguas Claras-Guayabo-Bagaces. Esta é uma via secundária e está pavimentada e em bom estado.

Ruta Bagaces-Guayabo-San Jorge-Curubandé-Libéria. É uma via secundária, asfaltada e em bom estado.

Ruta Golfo Papagayo-Playa Panamá-Playa Hermosa-El Coco. Esta é uma estrada primária, está pavimentada e em bom estado.

Ruta Sámara-Nosara. Aqui você vai viajar ao longo de uma rota primária e uma bicicleta MTB é melhor recomendado, como embora existam setores de asfalto, você também pode encontrar lastro.

Ruta Nandayure-Hojancha. É uma rota primária, asfaltada e em bom estado.

Ruta Cañas-Tilarán. Aqui você será capaz de fazer ciclismo de rota em uma estrada primária, asfaltada e em bom estado.

Ruta Cañas-Bebedero. . É uma estrada secundária, asfaltada e em bom estado.

Ruta Cañas-Upala-Río Celeste. É uma rota primária, asfaltada e em bom estado.

Ruta Florencia-Fortuna. Aqui você pode se apaixonar por natureza e paisagens. Você pode passar por uma rota primária que é pavimentada e em bom estado.

Ruta Chilamate-San Miguel-Venecia-Aguas Zarcas. É uma rota primária que liga Sarapiquí a San Carlos. É asfaltado e em bom estado.

Ruta Quepos-Dominical. Perto do calor da praia seguirá um percurso primário, asfaltado e em bom estado.

Ruta Dominical-Uvita. Se trata de una ruta primaria, asfaltada e bom estado.

Ruta Uvita-Palmar Norte. É outra rota primária, está pavimentada e em bom estado.

Ruta Cahuita-Puerto Viejo-Manzanillo. Uma excelente opção para ser cercado por mar e parques nacionais ao mesmo tempo. Esta rota é em estradas primárias, asfaltadas e em bom estado.

Ruta Home Creek-Sixaola. Sem deixar o Caribe, você pode optar por esta outra rota que está na estrada primária, está pavimentada e em bom estado também.

• Conta com todos os equipamentos apropriados para a realização da atividade (joelheiras, caneleiras, luvas, capacete, vestuário apropriado, calçado apropriado, etc.)
• Transportar hidratação e comida suficientes para o caso de não haver lugar próximo para comprar na rota
• Seja sempre colorido (coletes, luzes de bicicleta, etc.)
• Não viaje sozinho. A melhor coisa a fazer é fazê-lo em grupo para evitar inconvenientes
• Antes de sair, verifique a bicicleta e certifique-se de que está em perfeitas condições
• Mantenha-se afastado dos veículos e tenha sempre muito cuidado
• Tem algum tipo de seguro