Benessere
Un riposo nel paradiso
Se cercate un luogo ideale per migliorare la vostra condizione mentale e física ed integrare abitudini ed attivitá salutari al vostro stile di vita, liberare la vostra anima e ritornare rinnovati, Costa Rica definitivamente puó diventare la vostra prossima destinazione di viaggio.
Costa Rica possiede le condizioni ideali per disintossicarsi dallo stress e dalle corse di tutti i giorni. Potrete sperimentare il turismo Wellness come parte di una forma di vita che combina attivitá fisica e alimentazione sana- e godere di una amplia gamma di attivitá per rinnovare la vostra mente, anima e corpo.
Wellness comprende attivitá tali come il contatto con la natura: Trekking (camminate a basso livello di difficoltá), Forest bath (respirazione di aria pura nei boschi), Earthing (camminata a piedi scalzi sulla terrao sabbia); gastronomia salutare di alta qualitá; mescolanza di cibo e di spa (splunch) ed il consumo di prodotti local a contatto con la natura.
In Costa Rica, potrete pure sperimentare nuove tecniche di rilassamento come i wraps o envoltori nei quali i fanghi vulcanici , il caffé i frutti tropicali ed il cioccolato vengono usati per idratare la vostra pelle , la idroterapia e le acque termali costituiscono altri modi di approfittare delle risorse idriche del nostro paese per rinnovarsi e permettere che la energía positiva fluisca per tutto il vostro corpo.
Queste caratteristiche di benessere proprie del Costa Rica, lo hanno portato ad accogliere una delle blue zones o zone azzurre di longevitá del pianeta. In uno studio realizzato nel 2004, dalla Universidad di Costa Rica, si determinó che la mortalitá tra i costarricensi di 90 anni é di un 10 % piú bassa nella Penisola di Nicoya, al sud del Guanacaste. L’acqua rica in calcio di questa zona, una alimentazione sana, conviviré con la famiglia ed uno stile di vita “Pura vida” conformano i segreti della longevitá.
Questo é uno stile di vita che si esperimenta solamente in Costa Rica, la cui essenza é Wellness.
