Man kann sie als geographische Gebiete definieren, in denen es mehr Bewohner mit einer hohen Lebenserwartung über neunzig und hundert Jahren gibt. Auf dem Planeten unterscheiden wir 5 Blaue Zonen, eine befindet sich auf der Nicoya Halbinsel und die Liste vervollständigen: Sardinien, Italien; Okinawa, Japan, Loma Linda USA und Icaria, Griechenland und die Nicoya Halbinsel in Costa Rica.

Es gibt Faktoren, die den Bewohnern gemeinsam sind, wie gute körperliche und geistige Gesundheit, gesunde Ernährungsgewohnheiten, Achtung der familiären Einheit, fester Glaube und Spiritualität, ständige Mobilität und ein Lebensinhalt.

Obwohl sich die gesunde Langlebigkeit bei den Bewohnern in der Blauen Zone häuft, stellt sie eine Herausforderung dar, so dass sie sich über die Bastionen hinaus auf die Bevölkerung ausdehnen kann, da die guten gesundheitlichen Voraussetzungen nicht von wirtschaftlichen oder technologischen Faktoren abhängen sollten, sondern eher von "schützenden Faktoren", die in dieser Gegend offensichtlich und erwiesenermaßen vorhanden sind und die eine gute körperliche und geistige Gesundheit, das Festhalten von Ernährungsgewohnheiten, einen festen Glauben und eine starke Spiritualität, die Unterstützung und Achtung der familiären Netze, vermischt mit Intergenerationalität, wo Enkelkinder Wissen und Zeit mit den Großeltern teilen; eine ständige körperliche Bewegungsaktivität und ein Lebensinhalt verbunden mit Spiritualität, einschließen.

Diese Faktoren sind in gewissem Maße in den anderen vier blauen Zonen der Welt zu finden, bestätigen die Weltexperten, die an dem weltweiten Zusammentreffen in Nicoya Mitte November teilgenommen haben.

Für die Weltgesundheitsorganisation ist „aktives oder positives Altern der Prozess der Optimierung von Gesundheit, Partizipation und Sicherheit, um die Lebensqualität im Laufe des Älterwerdens zu verbessern.“

Über diesen Zusammenhang hinaus bemühen sich die Gesundheitsbehörden jedoch darum, dass Ticos bei guter Gesundheit die 80 Jahre überschreiten. Zweifellos sind die Erfahrungen und Beispiele der Bewohner der Blauen Zone von Nicoya ausgesprochen wertvoll, um einige Lebensgewohnheiten zu übernehmen und den blauen Samen im ganzen Land auszusäen.

Das Konzept der Blauen Zonen beruht auf einer Reihe demografischer und statistischer Arbeiten von Gianni Pes und Michael Poulain, wurde aber durch Dan Buettners journalistische Nachforschungen mit einem National Geographic-Team und die Veröffentlichung seines Buches "The Blue Zones" weltweit bekannt.

Bei einem seiner jüngsten Besuche in Costa Rica definierte Buettner die Blauen Zonen als „ein Konzept von Lebensstil und Umwelt, das die Langlebigkeit unterstützt". Es sind Orte, an denen die Menschen zu Fuß gehen statt mit dem Auto fahren und mehr Pflanzen- als Fleischnahrung zu sich nehmen, bei einer Diät, die Bohnen oder Getreide wie Mais enthält, wo die Familie der Grund für das Dasein ist und an erster Stelle steht. Ihr Freundeskreis teilt mit ihnen die gesunden Gewohnheiten.

Die „Blaue Zone" der Nicoya-Halbinsel zeichnet sich durch die Schönheit ihrer Landschaften, ihre touristischen Attraktionen, ihre Naturschutzgebiete, aber vor allem durch die Geschichten aus, die die langlebigen Bewohner dieser Zone erzählen, die die durchschnittliche Lebenserwartung Costa Ricas überschritten haben und weiterhin mit Klarheit, Aktivität und gesunder Langlebigkeit beeindrucken.

Derzeit gibt es drei emblematische Beispiele von Hundertjährigen in dieser „Blauen Zone" José Bonifacio "Pachito" Villegas aus Pochote de Quebrada Honda, Nicoya, der mit seinen 100 Jahren täglich auf dem Pferd reitet; Doña Trinidad Espinoza, die mit ihren 101 Jahren bei der Fütterung ihrer Hühner immer wieder Anekdoten aus dem Costa Rica der 1930er Jahre erzählt, und Don Dámaso Mendoza - 102 Jahre alt – der bei einem Besuch immer von seiner Zeit als Tänzer erzählt und davon, wie er die Gesellschaft der fünf Generationen seiner Familie in Santa Ana de Belén de Carrillo genießt. Dazu kommen weitere 42 Hundertjährige der Nicoya-Halbinsel aus den 5 blauen Kantonen: Nicoya, Santa Cruz, Hojancha, Nandayure und Carrillo (nach Angaben von Jorge Vindas, Feldforscher der Association Nicoya Peninsula Zona Azul).

Gemäß den jüngsten Daten des Gesundheitsministeriums wird dieses Gebiet noch viele Jahre blau markiert sein, mit mehr als 900 Menschen über 90 Jahre und mehr als 5.000 Einwohnern über 75 Jahre, von denen die meisten eine gesunde Langlebigkeit genießen.

Nach Angaben des Gesundheitsministeriums liegt die Lebenserwartung in Costa Rica bei knapp 80 Jahren und ist laut Weltbank die höchste in Zentralamerika.

Ergänzend zu den Studien des costaricanischen Demographen zeigte Dr. Luis Rosero Bixby, dass die Sterblichkeit der 90-jährigen Einwohner der Nicoya Halbinsel um 10% niedriger ist als die der 90-jährigen Costaricaner im Rest des Landes. „Die fünf Kantone der Halbinsel machten immer wieder mit größerer Langlebigkeit auf sich aufmerksam, und wo immer wir hinschauen, bestätigte sich dies. Sie lebten nicht nur länger, ihr Stoffwechsel war besser, der kognitive Abbau war geringer und ihre Leistungsfähigkeit war größer. Ich bin glücklich, dass es mir gelungen ist, diese Information zusammenzustellen, obwohl es nicht mein Verdienst ist, sondern der Verdienst der älteren Menschen, das ist schon viele Jahre so, aber mir fiel diese Besonderheit in den Daten auf", fasste Rosero Bixby, ein Pionier der Studien zur Langlebigkeit, zusammen.

Die Hundertjährigen der Nicoya-Halbinsel haben auch das Interesse des Instituto de Estudios Sociales en Población (IDESPO) der Nationaluniversität geweckt, in diesem Jahr eine Studie zu diesem Thema durchzuführen. Gleichzeitig hat das ICT das Konzept der Blauen Zone als Teil seiner Strategie des Wellness-Tourismus als differenzierendes Element bei der Förderung des Reiseziels genutzt, und das Ministerium für Kultur und Jugend hat die Langlebigen als Übermittler von Traditionen hinzugefügt, die dazu beitragen können, sie für die neuen Generationen zu erhalten.

Diese Blaue Zone steht in direkter Beziehung zu der touristischen Werbung des Landes, da sie sich in den Wellnesstourismus einfügt und zu der Entscheidung führt, das touristische Angebot zu erweitern und in Industriebereiche mit großem Potential wie den Wellnesstourismus vorzudringen. Das war der Grund, dass die costaricanische Tourismusbehörde die Landesstrategie Wellness Pura Vida hervorgebracht hat, die Costa Rica als ein differenziertes Wellnessziel positionieren will, das einzigartige und Veränderungen bewirkende Erfahrungen bietet. Die Blaue Zone trägt dazu bei, ein Land zu konsolidieren, das sich ständig um die Lebensqualität der Costaricaner und Touristen bemüht.

„Jahr für Jahr zeigen unsere Umfragen, dass die Ticos ein entscheidender Faktor für die Wahl des Reiseziels sind und es ist zweifellos immer wieder eine wunderbare Erfahrung, mit einer langlebigen Bevölkerung zu teilen. Die Blauen Zonen der Nicoya-Halbinsel stehen im Einklang mit unserer Wellness Pura Vida-Strategie, um den Wellnesstourismus im ganzen Land zu fördern und die Bedeutung authentischer Reiseerlebnisse hervorzuheben. Die Hundertjährigen lehren uns den Wert der kleinen großen Dinge", brachte Mauricio Ventura, Minister für Tourismus stolz zum Ausdruck.

Mitte November 2017 fand das erste Welttreffen der Blauen Zonen statt. Zum ersten Mal in der Geschichte tauschten die bedeutendsten Forscher der Welt zu dem Thema der Blauen Zonen ihre neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse aus. Hierzu gehören die Pioniere der Forschung Michel Poulain aus Belgien, Dr. Gianni Mario Pes und Paolo Francalacci aus Sardinien, Italien, Cristina Chrysohoou aus Icaria, Griechenland, Makoto Suzuki aus Okinawa, Japan, Gina Siapco aus Loma Linda, USA, und Diego Bernardini aus Argentinien.

Unter den internationalen Gästen befand sich auch der Journalist und Forscher von National Geographic, Dan Büttner, der das Konzept der Blauen Zonen in der Welt über die Veröffentlichung mehrerer Artikel und Bücher, die sich als Bestseller positionieren konnten, verbreitet hat, und deutlich macht, wie dieses Thema in direktem Zusammenhang mit Nahrung, Spiritualität, Lebensinhalt, körperlicher Bewegung und dem Glück als transzendentales Element steht.

Auch über die Forschungsergebnisse der Demographen Luis Rosero und Dr. Elizabeth Lopez, beide Costaricaner, die einen wichtigen Beitrag zur gesunden Langlebigkeit leisteten, wurde berichtet. Ferner wurde die jüngste Langlebigkeitsstudie des Instituto de Estudios Sociales en Población (IDESPO) der Universidad Nacional de Costa Rica vorgestellt.

Alle internationalen Experten waren sich darin einig, dass es notwendig ist, die Welt über die Faktoren zu informieren, die eine gesunde Langlebigkeit möglich machen, und über den Prozess nachzudenken, den die Blauen Zonen als einzigartige Lebensräume in der Welt mit einem hohen Anteil von neunzig- und hundertjährigen Bewohnern mit sich bringen, die dieses Alter erreichen, und dabei ein positives Altern genießen, aber vor allem klar denken und aktiv sind.

Aus dem Zusammentreffen ergibt sich die Notwendigkeit, ein internationales Netzwerk für gesunde Langlebigkeit aufzubauen, sagte Montero, unter der Führung von Costa Rica, um "gemeinsam Wissen aufzubauen". Es werden auch einige gemeinsame Charakteristiken bestimmt, die es uns erlauben vorherzusagen, ob in naher Zukunft weltweit weitere Blaue Zonen zu erwarten sind.

Der Journalist Dan Buettner schlussfolgerte: „Wir sind sehr stolz auf die Ergebnisse, wie die vor fünfzehn Jahren entstandene Idee, das Thema Langlebigkeit zu erforschen, in der Zusammenkunft von bedeutenden Wissenschaftler zum Thema Blaue Zonen verwirklicht wird. Er fügte hinzu, dass wir versuchen sollten, den Lebensstil der Hundertjährigen und ihre Lebensweise nachzuahmen, zu duplizieren oder kopieren, aber vor allem ihre Umgebung, ihre Ernährung, ihre Aktivität, aber besonders ihre Beziehungen von menschlicher und nicht technologischer Natur, die sie aufbauten.“

Laut dem belgischen Forscher Michael Poulain ist es eine der wichtigsten Botschaften des Welttreffens der Blauen Zonen, der Welt zu vermitteln, dass "Costa Rica einen Schatz der Langlebigkeit auf der Nicoya-Halbinsel besitzt, der auf vergangene Generationen zurückgeht und Jahr für Jahr aufgebaut wurde. Zu diesem Schatz gehört auch die sie umgebende Atmosphäre“. Er schloss mit Nachdruck: „Bitte führen Sie die neuen Generationen auf den gleichen Weg inmitten des Schatzes dieser Blauen Zone und halten Sie sie dort.“

Gleichzeitig wurde ein Kooperationsrahmenabkommen unterzeichnet, um die Blaue Zone der Nicoya-Halbinsel zu implementieren, zu fördern und zu unterstützen. Unter den neuen Verpflichtungen erweckt die nachhaltige und gerechte Förderung der älteren und langlebigen Bevölkerung das Interesse, mit der Formulierung einer entsprechenden Kulturagenda, die den ländlichen, kommunalen und nachhaltigen Tourismus stärkt. Darüber hinaus wird die Förderung der Mechanismen zur Entwicklung guter Praktiken für die Gesundheitsförderung in den „fünf blauen Kantonen" der Halbinsel, Stärkung der unterstützenden Netzwerke und Rettung von Lebenserfahrungen und Traditionen angestrebt.

Dieses Abkommen wurde von der Vizepräsidentin der Republik, Ana Helena Chacón, den Ministerien und Regierungsinstitutionen sowie den Bürgermeistern der Kantone der Nicoya-Halbinsel, Nandayure, Hojancha, Carrillo, Santa Cruz und Nicoya, unterzeichnet. „Dieses Treffen verpflichtet uns, diese Blaue Zone zu erhalten, aber vor allem hat es in den anderen Kantonen des Landes eine multiplikatorischen und vorbildlichen Effekt ", sagte Ana Monge, Beauftragte des Präsidentiellen Sozialrats der Regierung von Costa Rica.

Das Welttreffen der Blauen Zonen hat den Grundstein gelegt, um zu zeigen, dass " sí se puede" [Ja, man kann] an ein blau gestrichenes Costa Rica denken, wobei es den gesunden Gewohnheiten der mehr als 900 neunzig- und hundertjährigen Bewohner der Nicoya-Halbinsel zu verdanken ist, dass sie die Lebenserwartung übertreffen und als Vorbild für die ganze Welt dienen. Zweifellos, eine Herausforderung für die neuen Generationen und in einer Realität, in der sich die Bevölkerungspyramide der Welt durch das stetige Anwachsen der älteren Bevölkerung umkehrt.